[...] reguła obowiązująca zawsze i wszędzie. Ja miałam kiedyś niezbyt mocny uraz głowy, nic mi w sumie nie było, lekkie zamroczenie i tyle, a potem wszystko ok, niby... A po kilkujak nie kilkunastu dniach zaczęłam mdleć Ja bym radziła skonsultować się z jakimś neurologiem. Może niekonieczne będzie przeprowadzenie badań typu eeg czy rezonans, ale [...]
Iverson ma 183 cm. Faktycznie jest rewelacyjny, ale ile bólu ma po każdym meczu to nie macie pojęcia. Kiedyś kilka sezonów temu jak był finał playoff Lakers-Philadelphia to pokazywali, że Iverson chyba nie ma miejsca na ciele, w którym by nie miał jakiegoś bolącego miejsca. Więc mając 183 cm i będąc lekkim(Iverson ważył wtedy ledwie 75 kg) w [...]
[...] kazdym wzgledem, mialem 2 piekne dziewczyny, obie sa na fotce, w topie rankingu (168 i 174cm) pewnie za niskie dla Ciebie, w koncu wolisz takie srednie ok. 180 cm. Zreszta jak do tej pory nie odpowiedziales na pytanie ile miales kobiet w zyciu. Podejrzewam ze ich liczba wynosi 0. Moze stad bierze sie frustracja, w koncu badania naukowe [...]
[...] Kolejna sprawa to ci co mają tyle wzrostu mogą się smiać z wyższych :P Ludzie opamiętajcie się czy to, że masz 2m wzrostu jest czymś czym można się chwalić nie:P to tak samo jak skoksowany gościu który który uważa się za kulturyste a nie ma o tym pojęcia. A ile wzrostu ma Pudzian ?? Moim zdaniem być za wysokim to taj jak być za niskim tylko [...]
Nieno na tą operacje kości to ja bym nigdy sie nie zgodził nawet jak bym miał mniej niz 170. Mój kolega ma takie cos od dziecka co 2 lata mu "wkręcają" to w noge gdyż urodził się z jedną dłuższą a drugą krótszą niewiem dokładnie ile z tym chodzi ale wiem, że w tym czasie ma nauczanie indywidualne a na drugi rok znowu do szkoły i tak w [...]
- marcin : to rozciąganie z ciężarkami może mieć sens i wydaje mi się że jedynie tego typu ćwiczenia mogą przynosić jakieś efekty ,, mojemu kumplowi udało się kiedyś urosnąć kilka cm dzięki czemuś takiemu : Jego sposób rozciągał całe ciało . Jednak to był jedynie krótki trening a tutaj rozciąganie trwa całą noc i efekty można osiągać nawet po [...]
[...] Tobie, Kibi, napęd wytrzymuje? Jak często zmieniasz łańcuch, kasetę? Dodam jeszcze tylko, że teraz jesienią za nic nie zacząłbym powtórnie używać WD-40, bo jest dokładnie jak napisałeś: "a woda raz dwa WD-40 wymyje". Jeśli pada deszcz, albo wilgotność jest wysoka to wymycie WD-40 to kwestia 30-60 minut. Wiem, bo spędziłem jesień parę [...]
Znaczy sie Franka Zane uwazam za wzor bo wątpie zebym kiedys wygladal jak on ale choc w jakims stopnu chcialbym sie zblizyc:p a glownie chodzi mi o takie proporcje :). Własnie tak myslalem ze klatka kuleje i teraz czy robic cos z tym na tej masie czy narazie nic i przymasowac z glową nastepnie zredukowac do 10%bf i wtedy sie zglosic z poradą? [...]
zespolenie płytą i śrubami masz prawie identyczne jak u mnie.kość też pękła prawie identycznie(moja jakieś 1 cm niżej).bardzo ładnie cię zszyli. nie wiem tylko czy pomysł aby zostawiać to całe żelastwo w łapie jest do końca przemyślany.konsultowałeś to z lekarzem? generalnie gdy ja złamałem łapę (paryż) to każdy lekarz przychodzący do mnie po [...]
[...] tej odżywki w Europie i w tej chwili pozostało już tylko opakowanie z dawnych czasów świetności... Ostatnio nie stosowałem, ale od wielu osób słyszałem, że zjechała na jakości. A kiedyś? : Super przyrosty wagowe i siłowe (m.in. zawiera kreatynę)... byłem bardzo zadowolony.... za każdym razem kupowałem smak czekoladowy (później typowy był [...]
Piszą, że Ngannou pobił jakiś tam rekord w sile ciosu wynik jaki uzyskał to 129 161 jednostek. Poprzedni rekord należał do kickboksera Tyrone’a Sponge’a i wynosił 114 000 jednostek. https://www.youtube.com/watch?v=Bf9EnQ_I2GU Rumble też jak z nim kiedyś sparował to mówił, że mocno bije.
[...] Max'em. Teraz presja znacznie mniejsza. War Ngannou (lubię Overeema i to że się nie poddaje i po tylu latach kariery i sporego zużycia wciąż w czołówce, ale będzie ciekawie jakby tak Ngannou zaczął wymiatać jak kiedyś robili to JDS i Cain)! War Aldo! Może zacznie więcej używać low kicków, bo w walce z Maxem wyprowadził tylko 1, a gdy walczył z [...]
[...] pytania:))))))chyba ze na zawody sie szykujesz to juz ina bajka:> A trzymajac sie wegli leko ponad 100g obtluszczanie niegrozi,tylko trzeba podejsc do ladowan z glowa i jak juz wegle ladujemy to do tego chude bialko(ja zrobilem kiedys ze jadlem wszystko tlusto weglowo bialkowo nalesniki polewalem smietana 36% i srednio wygladaelm po tym fakt [...]
Ej trochę nie obczajam, ja Ci nie wrzucam tylko mówię co myślę i jak może się odnosić do Ciebie brat. Nie uważam się za gita bo nigdy nie siedziałem w pierdlu, a tu na wolnmości jak każdy z nas wie jest trochę inaczej. Dobrze, że nie sprzedałbyś kumpla, ale ja np. nie zeecydowałbym się na odsiadkę w celi frajerskiej bo potem wstydziłbym się sam [...]
Te wszystkie kropki kreski to d****izm, sam miałem na oddziale jakiegoś łebonia co sobie po miesiącu czy dwóch na sankcji porobił kropki jakieś na mordzie to sam strażnik się z niego na******lał i połowa oddziału, a do starszego pana z pod celi grypsujący czasem przychodzili i się pytali czy może papierosów nie ma albo czekolady a pan Marian miał [...]
Wg mnie bez sensu sa takie kategorie...nikt nie potrafi powiedziec gdzie jest granica gdy ktos jest za duzy i juz na tym traci u sedziów.tak to trzeba byc jak najwiekszym,najbardziej dociętym i wszystko wiadomo.Kiedys czytalem wywiad z jakas zawodniczkom fitnes czy tam figure(pomimo tego ze ladnych pare lat sie interesuje kulturystyka i czytam na [...]
Może i tak -ale to traci sały sens tej idei-super czołowka to musi być super czołowka-tak jak kiedyś-był Arni Oliva,Nubret i jeszcze kilku - a reta była już daleko z tyłu. A teraz niekórzy zawodowcy zaczynają wyglądać gorzej i mniej masywnie niż amatorzy :) /SFD/2017/10/19/658ea8741a154856a2199a2049c5cec5.jpg
Ja Arnolda nie znałem dopóki nie przeczytałem biografii "Pamięć absolutna". Bardzo go wtedy polubiłem, można było wczuć się w klimat tamtych czasów kulturystyki, potem kina, no i co już mniej mnie interesowało, polityki. Jeśli ktoś nie przeczytał to na prawdę warto. Ps znałem kiedyś takiego chłopaka, taki gościu który pomógł mi w robocie przy [...]
[...] z wojownikami tutaj. ty pokonujesz tych samych 2 gosci co roku, nuda. imo krizo wyglada bdb na ich tle i widac ze genetycznie jest daleko przed reszta w elite ale ciekawe jak by wygladal w takich topowych zawodach npc? oliva w sumie ma racje ale widocznie kryzianek nie ma po co przechodzic, skoro goli podobo nie mala kase za swoje starty... [...]
[...] 2001? Byl chyba 3ci na ironmanie(dzisiejsze nypro) gdzie podobno wygladal najlepiej, swietnie sie czytalo jego arty i oglalo wywiady, moj znajomy, ktory go znal, mowil ze jak malo ktory pro byl tak mily i przyjazny. Jw. Dwuglowe uda maskryczne, pod koniec kariery mial problemy z barkami i lykal przeciwbolowe i mix zwany "nubain" ktorego [...]
Wzrost - porady
